为提升大学生心理健康意识和自助互助能力,促进校园心理健康教育工作的有效开展,11月3日晚,学生事务中心邀请校心理咨询中心赛燕燕老师开展本学期首场心理教育讲座,主题为:《寝室长心理助人能力培训》,安吉校区23级、24级全体寝室长参加此次讲座。
本次讲座主讲人赛燕燕老师是校心理咨询中心主任、资深心理咨询师,从事心理咨询教育20余年,赛老师开场即点出“善与求助是一种能力,助人是一门专业技能”,欢迎大家在需要的时候向学校心理咨询中心寻求帮助。
作为面向寝室长群体开展的心理助人能力培训,赛老师以不久前发生的寝室关系问题为例,切入本次讲座,引发同学们关于寝室关系的思考。随后老师向大家讲述了寝室沟通的五大要点:倾听,同理,赞美,利他,共赢。通过这五大要点,老师旨在让寝室长明白寝室中的冲突是不可避免的,每个人都是成长中的人,呼吁大家解决冲突前先当一个好的聆听者,在座的寝室长都受益匪浅。(姜碧璇 琚常鑫/文,田炜清 费凯/摄)