2025年11月20日下午，首场艺术疗愈系列讲座 “音乐理疗的功效及作品选择” 在浙江科技大学安吉校区中德工程师楼B-4F报告厅顺利举办。该疗愈系列讲座是翠竹书院联合心协和安吉大学生艺术团共同举办的，我们有幸邀请到校大学生艺术团指导老师、校歌《浙科大树》的创作者包卫党老师，用专业又易懂的分享，带大家走进了音乐疗愈的奇妙世界。
本次讲座围绕 “音乐理疗的功效及作品选择” 为主题，包老师指出，心态的形成离不开主观认知与客观环境的双重影响：就像 “秀才解梦” 的故事揭示的，个体判断会左右心态，但音乐作为强大的客观催化力量，能通过创造想象与再造想象，悄悄改变我们的情绪轨迹。音乐理疗，正是通过非语言的审美体验与演奏活动，实现心理调节与情绪平衡 —— 这背后藏着 “五音对应五脏” 的传统智慧，更有着现代科学认可的心理与生理作用原理，既能调节情绪、刺激身体机能，还能有效抑制疼痛。
讲座中，包老师详细介绍了音乐治疗的核心方式：参与性音乐疗法和感受性音乐疗法。参与性音乐疗法是通过亲身参与音乐活动，既能获得丰富的情感体验，又能改善身体机能。而感受性音乐疗法是聆听音乐，聆听音乐分为官能欣赏、情敏感欣赏、理智欣赏三个层次，建议大家从直观的感官体验，逐步走向深度的情感共鸣。
艺术疗愈系列讲座让面对 “高期望与高压力”“独立与依赖的冲突”“理想与现实的差距”“心理封闭与渴望理解” 的多重困境的一些学生的心灵有了一处栖息之地。音乐能转化、净化负面情绪，让压抑的心情找到出口，打破反复纠结的反刍思维，用强大的感染力直击心灵，带来情感共鸣。更能搭建安全的社交平台，降低交际恐惧，促进同学间的合作与相处，让社会性特殊者也能轻松参与。
