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艺术疗愈|音符里的阳光:用莫扎特音乐抚慰身心

2025年11月28日 20:32  点击:[]

2025年11月27日,翠竹书院、心理协会和大学生艺术团于秀竹阳光书吧顺利开展了第二期艺术疗愈讲座。本期活动由宋雪萍老师主讲,主题为《音符里的阳光:用莫扎特音乐抚慰身心》。宋老师通过讲解与聆听,带领在场同学走进莫扎特的音乐世界,让大家在经典乐章中放松身心,汲取积极的心理能量。

本次讲座宋老师通过《莫扎特传》让同学们深入了解了莫扎特的生平和他纯净明亮的音乐风格,更通过精选的经典曲目,让同学们亲身感受了那份穿越二百余年的鲜活疗愈能量。活动现场,老师还精心播放了《 G 大调弦乐小夜曲》《 A 大调单簧管协奏曲》,轻快的节奏带来了无限的活力与生机。

莫扎特的音乐以其清晰的结构、均衡的乐句和严谨的逻辑著称。这种外在的秩序感,与我们内心寻求稳定与结构的渴望同频共振。在专注聆听中,纷乱的思绪被音乐的脉络温柔地梳理、规整,从而帮助我们从内心的混沌中抽离,重新找回一种精神上的秩序与安宁。

本次艺术疗愈讲座不仅是一场对音乐的鉴赏和感受,更是一次与自己内心的深度对话。当身体的节律与音乐的节律同步,紧绷的神经系统便会放松下来。它能超越单纯的知识传递,成为一场兼具疗愈性、教育性与社会性的深度体验。


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