12月4日下午，心理协会、翠竹书院联合大学生艺术团举办的艺术疗愈系列讲座第三场 “互动式舞蹈疗愈” 在中德楼D101进行。艺术教育中心施梦倩老师以拉班动作分析理论为支撑，通过镜像练习、情绪即兴舞等互动环节，在肢体律动中实现情绪疏导与身心整合。
施老师利用小球、纱巾、蜡笔带领同学们完成一些小游戏，让这场疗愈之旅更添几分趣味与创意。手握轻盈的小球，大家跟着节奏抛接、传递，感受肢体的控制与力量的流动；舞动着色彩斑斓的纱巾，让它在空中划出优美的弧线，仿佛将内心的思绪与烦恼一同挥洒而出；拿起蜡笔在白纸上随性涂鸦，再根据画作的线条与色彩即兴编舞，将无形的情绪转化为有形的动作。每一个小游戏都搭建起一座沟通身体与心灵的桥梁，让同学们在沉浸式的体验中，触摸到情绪的肌理，收获身心的舒展与平静。
本次艺术疗愈活动，同学们在没有评判、没有拘束的空间里，逐渐卸下心理防备，让身体成为情绪的出口，在律动中完成了一场无声的情绪疏导与身心整合。
