2025年12月19日,一场别开生面的戏剧疗愈工作坊,在大学生活动中心406团体辅导室温暖开启。本次活动由心理协会、翠竹书院联合大学生艺术团举办,是艺术疗愈系列活动的第五场,特邀校艺术教育中心余哲峰老师,以沉浸式互动的形式,带领同学们解锁了一场与自我对话的全新体验。
不同于传统讲座的单向输出,本次活动以工作坊为载体,强调互动与体验。余老师分享了自己在戏剧疗愈领域的专业培训经历,瞬间勾起了在场同学的好奇心。余老师强调戏剧疗愈更看重过程本身,无关演技好坏,只要参与其中,就能收获独特的身心体验。
活动中同学们随机抽取贴近生活的议题剧本,像”剧本杀”一般自由讨论、扩展剧情。职场中下属失误后的三方沟通、高考志愿填报时的亲子分歧、考场上被误会作弊的澄清时刻、功劳被同事独揽的委屈处境、社区杂物堆放的调解难题、家庭琐事引发的争吵和解、会议中被忽视的“透明人”困境、社交恐惧者的内心挣扎……这些源自生活的真实议题,被同学们演绎得淋漓尽致。
活动尾声,余老师带来温暖总结:从热身游戏到多元议题的演绎,这些场景都是我们生活中可能遇到的缩影。通过心理剧的提前预演,我们能为日后的真实困境做好心理建设。他夸赞同学们的精彩演绎,甚至热情推荐大家加入话剧队,同时呼吁大家挥手与自己扮演的角色告别--接纳不完美的自己,勇敢做真实的自己,才是这场疗愈之旅的终极意义。
