12⽉25⽇，翠⽵书院、⼼理协会和⼤学⽣艺术团顺利开展了第六期艺术疗愈讲座。本期活动由高丽莉⽼师主讲，主题美术疗愈《从第一笔开始：允许一切发生》。本次讲座高老师带领同学们放下对“完美画面”的执念，感受纸上颜料与水的自然流淌，感知当下，疗愈心灵。
讲座现场，高老师抛开传统美术教学中对技法和构图的严苛要求，从“艺术疗愈的本质是自我接纳”切入，引导同学们卸下“必须画出完美画面”的心理包袱。随后，高老师亲自示范颜料与水在纸上交融晕染的过程，看着深浅不一的色彩慢慢铺展、渗透，勾勒出意想不到的纹理。
本次讲座，同学们不再纠结于画面是否好看，而是专注于每一次落笔时的触感，感受色彩在纸上绽放的瞬间，在一笔一画间释放压力，感知当下的美好，让疲惫的心灵在艺术的滋养中慢慢得到疗愈与舒展。
