2016年3月18日晚，秀竹书院阳光心晴工作坊第五期之“自我认知――倾听你的心，感受你的梦”于大学生活动中心406开讲，此次主讲人为大学生心理健康联合会的任伟杰学长和黄子灵学姐，他们将带领我们进行一次自我旅行，帮助我们去认知，体验，监控自我。
“微笑半圆”的现场布置，使活动氛围显得更温馨。学长幽默风趣的开场，信心十足的手势立刻将同学们带入本次的主题之中，温婉柔和的学姐利用“大风，小风吹”活动，让同学们在游戏中，在笑声中渐渐熟络，现场氛围逐渐升温。紧接着一场人生价值竞拍会，给你5000元，爱情，自由，智慧等都用金钱来衡量，你会选择什么？你会为了哪一样大胆竞拍？有人为了自由付出一切，有人为了金钱权利而追逐，也有人为了孝心不顾一切，人生虽然不是一场游戏就能决定，但通过这个游戏，大家对自己人生所追求的东西有了更深刻的认识。
我们这一生，会遇到很多人，那你又是否知道在这些人眼中，我们到底是怎样的形象呢？他们对我们的第一印象是否与自己认为的形象一致？通过周围同学的背后留言，我们了解了自己在别人眼中的形象，从而对自己有更深入的了解。或许和你心中所想截然不同，但也是给了你自己一个方向去打开自己。如果这世上有人最了解你自己，那一定是我们自己，那我们对自己的形象是怎样认为的呢，就让我们用手中的画笔画出心中的自己吧！大大的眼睛，萌萌哒丸子头，长长的马尾辫……现实中的我和理想中的我或许相差很大，但是我就是我，即使不完美，我依旧独一无二！
人的价值在于回归自我，只有正确认识自我，才能活得更好，长的是人生，短的是青春，如果在下一秒你就会离开这个世界，那么在这一秒你会想说些什么呢？又是对谁说呢？这些思考会让我们更加珍惜生命，更加珍惜爱我们的人和我们爱的人，也会更加珍惜自己！
经历了这样一场关于自我认知的心灵之旅，你是否对自己有了不一样的认识？你是否有所收获，有所启发？在所有有关自己的思考中，我们结束了这一次的“旅程”。
图/文：秀竹书院自管会
