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【书院快讯】元气少女修炼手册

2016年03月31日 11:20  点击:[]


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校园里青草依依,花团锦簇,春天的脚步渐渐临近,那么夏天还会远吗?
     想想夏天的短袖短裤,看看自己的身材,你是满意微笑,还是摇头苦恼呢?
     你是否想在当一个吃货的同时又维持着完美身形呢?
     你是否希望自己永远元气满满?
     之前大热的A4腰,马甲线你是否欣羡?
   如果答案是肯定,那么就赶快加入我们吧。由秀竹书院主办的瑜伽健身工作坊开课啦!
瑜伽是一项有在5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,其目的是静心和塑形。相信或多或少你对瑜伽这个词汇都有所了解,但是不是苦于无人指导,无人陪伴而将此计划搁浅呢?那么,看到她们的身影你是否心动了呢?
   接下来每周日晚18:30-19:30,秀竹书院自管会礼仪部的妹子们都将会在5#532瑜伽健身坊公开授课,瑜伽和郑多燕健身操间隔教学,任你选择。同时秀竹书院瑜伽健身坊还为大家提供瑜伽垫以及其他健身用品,我们诚挚邀请大家的参加。
   瑜伽坊开放时间:周一到周五18:00-20:00,周末整天开放(由于处于女生宿舍内,目前只对女生开放)。在这些时间段内,你都可以前往锻炼,每天动一动,健康又美丽!
我们都是元气少女,我们永远元气满满。Are you ready?

图文:王竹男 戴淑琳

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